How Thực Phẩm Chức Năng can Save You Time, Stress, and Money.

How Thực Phẩm Chức Năng can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

Theo IFIC, thực phẩm chức năng là những thực phẩm hay thành phần của chế độ ăn có thể đem lại lợi ích cho sức khoẻ nhiều hơn giá trị dinh dưỡng cơ bản.

Phụ nữ mang thai và cho con bú: Đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai hoặc đang cho con bú, việc sử dụng thực phẩm chức năng có thể cần thiết để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi.

Tại Việt Nam, việc sản xuất và kinh doanh thực phẩm chức năng được quản lý chặt chẽ bởi Bộ Y tế. Các doanh nghiệp phải đáp ứng các tiêu chuẩn về cơ sở vật chất, quy trình sản xuất và kiểm định chất lượng theo quy định.

Những xác nhận về cấu trúc/chức năng có thể do tác dụng đã được biết đến của một hay nhiều thành phần có sẵn hoặc được bổ sung vào thực phẩm.

Thay thế thực phẩm chức năng cho chế độ ăn uống: Thực phẩm chức năng không thể thay thế chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.

Nhiều người thiếu hụt acid béo do chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, vì thế bổ sung từ nguồn thực phẩm chức năng là cần thiết.

Hậu quả của việc sử dụng Thực phẩm Chức năng không đảm bảo chất lượng và lạm dụng

Thực phẩm chức năng là những thành phần mang lại lợi ích sức khỏe vượt ra ngoài giá trị dinh dưỡng của chúng. Một số loại có chứa chất bổ sung hoặc các thành phần bổ sung khác được thiết kế để cải thiện sức khỏe.

Các sản phẩm này thường chứa glucosamine, chondroitin, hoặc collagen, nhằm nha thuoc tay cải thiện sức khỏe xương khớp và giảm đau nhức.

Chứa các thành phần như Coenzyme Q10, omega-three… giúp cải thiện chức năng tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như nha thuoc tay xơ vữa động mạch…

Thực phẩm giàu axit béo omega-three có khả năng tăng cường chức năng não và giảm trầm cảm

Cơ thể người cần hơn 20 loại acid amin khác nhau, và mỗi nguồn thực phẩm lại chỉ chứa vài acid amin nhất định. Vì vậy, nếu dinh dưỡng kém cân bằng (ăn kiêng, ăn chay, thói quen chỉ ăn một vài loại thực phẩm…) nha thuoc tay hay người cần lượng protein lớn như người tập gymnasium cũng lựa chọn bổ sung acid amin từ thực phẩm chức năng.

Mặc dù việc bổ sung các chất dinh dưỡng bằng thực phẩm chức năng là cần thiết đối với nhiều người.

Công nghệ apple iphone 14 Evaluation sản phẩm Hướng dẫn kỹ thuật Khuyến mãi Người nổi tiếng tin chọn 24hStore